Como a atividade física protege e estimula o cérebro

Estudos mostram que exercícios regulares aumentam o volume da região ligada à memória e ao aprendizado, além de promoverem a formação de novas células nervosas Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, quanto mais cedo a prática de atividade física for incentivada como hábito, maiores serão os benefícios para a saúde. Entre eles […]

Seis riscos do uso indiscriminado de medicamentos

80% dos brasileiros tomam medicamentos sem orientação médica. Das interações medicamentosas à dependência química, exagerar no uso de fármacos pode trazer sérias consequências para a saúde Um comprimido aqui, umas gotinhas de ansiolítico ali, uma dose de descongestionante nasal acolá. Essas ações comuns que parecem benéficas na correria do dia a dia, podem, na verdade, […]

No mês da enfermagem, hospitais preparam profissionais para assumir profissão com confiança

“Projeto Incubadora” capacita trabalhadores antes de início de atendimento aos pacientes, com acompanhamento e suporte por até 90 dias No clima de celebração do Dia Mundial da Enfermagem, comemorado em 12 de maio, uma iniciativa conjunta dos hospitais Universitário Cajuru e São Marcelino Champagnat tem feito a diferença na formação dos profissionais da área. O […]

Parkinson pode afetar muito mais do que movimentos; casos devem crescer consideravelmente

Dificuldade em realizar tarefas simples, como escovar os dentes, pode levar a complicações graves. Estudos recentes mostram relação entre saúde bucal e doenças neurodegenerativas O Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum entre adultos, ficando atrás apenas do Alzheimer. Estima-se que cerca de 25 milhões de pessoas no mundo apresentarão sinais da doença até […]

Dor pós-atividade física é sinônimo de treino eficaz?

Especialista explica crença generalizada no mundo fitness sobre relação entre dor muscular e ganho de força “Sem dor, sem ganho”. Essa é uma das premissas mais conhecidas no mundo fitness. Existe uma crença generalizada entre praticantes de atividade física de que, se não há dor após o treino, é sinal de que o corpo não […]

Corrida 24 horas reunirá mais de três mil atletas em Toledo

Evento está na 12ª edição e permite acúmulo de pontos para competições internacionais; Prati-Donaduzzi é a principal patrocinadora Mais de 3 mil pessoas — entre corredores profissionais e amadores, técnicos, auxiliares, crianças e familiares — são esperadas na 12ª Corrida 24 horas Torao Takada, nos dias 26 e 27 de abril, no Parque Ecológico Diva […]