Musculação na adolescência: prós e contras da prática

O verão é a época chave para muitas pessoas que buscam criar o hábito da atividade física, até mesmo para adolescentes. No entanto, é preciso lembrar que os adolescentes ainda estão em desenvolvimento e que é necessário acompanhamento e supervisão adequados para garantir uma atividade segura e evitar lesões. Antes de iniciar uma rotina de […]

Férias no verão dentro do condomínio e com lazer

Confira dicas de como aproveitar o período mais quente do ano nas áreas dos empreendimentos residenciais verticais Chegamos na época mais quente do ano que reúne as comemorações de fim de ano e as férias escolares. Para quem mora – ou pretende morar – em um condomínio-clube, passar a temporada de verão em casa é […]

Projeto verão 2023: especialista alerta sobre riscos de anabolizantes

Na estação mais quente do ano, as pessoas buscam ficar em forma para ir à praia, aos clubes,  piscinas ou mesmo usar roupas mais leves com maior confiança. Mas a busca pelo corpo considerado “perfeito”, pode, muitas vezes, trazer prejuízos para a saúde. Dietas em excesso, uso de drogas e medicamentos são algumas das atitudes […]

Projeto Esporte na Cidade consegue patrocínio por meio de lei de incentivo

O Projeto Esporte na Cidade, que oferece aulas gratuitas de futebol feminino para 100 meninas com idades entre 7 e 17 anos, ganhou um novo patrocinador para seu terceiro ano de execução: a Tecnobank. Para o diretor de Comunicação e Marketing da empresa, Cristiano Caporici, apoiar esse projeto reforça o posicionamento ESG da companhia. “Para […]

Atleta paranaense está em Portugal, onde disputa mundial de Paracanoagem

O paratleta paranaense Raphael dos Santos acaba de desembarcar em Portugal para o Mundial de Paracanoagem. Na expectativa de trazer uma medalha para o Brasil, ele lembra dos vários desafios pelos quais teve que passar. “Em 2019, quase desisti do esporte por falta de incentivo do clube onde treinava. Em 2020, com ajuda do meu […]