Aveias além do café da manhã: confira seis receitas práticas e surpreendentes com o grão ancestral
Considerada um dos cereais mais nutritivos e funcionais, a aveia é rica em carboidratos, ácidos graxos e micronutrientes, como: vitaminas do complexo B, cobre, ferro, magnésio, manganês, selênio, zinco e demais compostos bioativos que têm sido associados a respostas anti-inflamatórias, antioxidantes e imunogênicas. A porção recomendada do grão é de 30 gramas por dia, ou seja, aproximadamente três colheres de sopa garantem os benefícios do cereal. “A ingestão adequada auxilia no fortalecimento da imunidade por […]
Passa de 10% número de crianças de até 5 anos acima do peso ideal
Alerta para a comunidade médica e famílias brasileiras: o excesso de peso na infância já é uma realidade no Brasil. Em pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde em 2021, estima-se que 6,4 milhões de crianças têm excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade. E a curva só tende a subir: pesquisas da Organização Mundial […]
5 assuntos que podem ser tema da redação do Enem
Entre os muitos conteúdos necessários durante a preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), é preciso reservar tempo para se debruçar também sobre a redação, que pode assegurar até mil pontos para os candidatos. Ir bem na redação é fundamental para quem pretende utilizar a nota do Enem para acessar a universidade. Por […]
Estoques baixos nos bancos de sangue colocam em risco cirurgias em hospitais
Dados revelam que o nível de estoques nos bancos de sangue no Brasil está mais baixo do que no período crítico da pandemia da covid-19. A explicação para isso é que o número de doações subiu menos do que o de cirurgias eletivas que voltaram a ser realizadas. Para se ter uma ideia, o Hospital […]
Clínica de Fisioterapia da Universidade Positivo oferece tratamentos gratuitos à população
Com o objetivo de auxiliar parte da população que não tem acesso a serviços de saúde privados, a Clínica de Fisioterapia da Universidade Positivo (UP) oferece, de forma gratuita, diagnóstico fisioterapêutico e acompanhamento de pacientes que sofrem com doenças e lesões que necessitem de assistência fisioterapêutica. Por ser uma das áreas que fazem parte da […]
Espaços de meditação passam a fazer parte de ambientes corporativos
O cuidado com a saúde mental entrou no foco das empresas, ainda mais após o período de pandemia, responsável por um aumento de 25% dos casos mundiais de ansiedade e depressão, de acordo com um resumo científico divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em março. Espaços de relaxamento e o incentivo a práticas que […]
Parceiros de vida, casal de idosos se recupera da covid-19 depois de ser colocado junto em hospital
“Meu grande amor chegou”. Essa frase marcou o encontro do casal Izan e Albanita Bauer, parceiros de vida há mais de 64 anos. Ele foi internado em um hospital de Curitiba (PR) no dia 25 de abril após sofrer um infarto. No dia 2 de maio, foi transferido para o Hospital Marcelino Champagnat com diagnóstico […]
Onda de frio: especialista dá cinco dicas para manter a casa quentinha
Ainda é outono, mas o Brasil já vive dias gelados até em lugares acostumados ao calor. Ao longo da última semana, as temperaturas despencaram em boa parte do país. Algumas cidades da região Sul chegaram a ter neve e o Distrito Federal registrou a temperatura mais baixa da história. De acordo com os meteorologistas, as […]
Uso do cigarro eletrônico cresce entre jovens e preocupa especialistas de saúde
Mais de 3% da população acima dos 18 anos no Brasil faz uso diário ou ocasional de cigarro eletrônico, aponta pesquisa realizada pelo Datafolha. Mesmo com a comercialização proibida desde 2009 no país, o dispositivo é facilmente adquirido em tabacarias, lojas de conveniência, supermercados e sites, o que preocupa autoridades de saúde. Ao contrário do […]