Sossego no Carnaval: Capital mais tranquila do Brasil tem inúmeras opções de lazer
Curitiba é excelente opção para quem pretende descansar longe do agito do feriado mais festivo do ano Seria Curitiba o reduto dos “não foliões” do Brasil? Na lista de destinos para um Carnaval tranquilo, a cidade paranaense surge como uma boa opção entre as capitais brasileiras. Cosmopolita e repleta de opções culturais, Curitiba conta com […]
Spa prepara treinamento físico personalizado para mulheres
Sentir-se bem, ter qualidade de vida e um corpo ativo é um objetivo comum da sociedade contemporânea. No entanto, personalizar os exercícios e buscar metodologias adequadas para cada realidade ainda é um desafio. Pensando nisso, o SPA – Estância do Lago preparou uma semana temática de treinamento sobre a saúde feminina que vai de 7 […]
Ceia de Natal: é possível impressionar na mesa sem sair da dieta
Chegou a melhor época do ano, e, ao mesmo tempo, a mais desafiadora quando o assunto é a guerra contra a balança. Só de pensar na ceia das festas de final de ano, quem está de dieta já começa a imaginar um ataque de gorduras e açúcares. Mas as reuniões familiares não precisam ser recheadas […]
Estância do Lago tem programação especial para férias de julho
A 15 minutos de Curitiba, spa médico alia lazer e saúde para curtir o período com segurança Com a chegada das férias de julho, a Estância do Lago Spa & Wellness está com uma programação especial para aqueles que estão em busca de um destino que ofereça lazer e também segurança em relação aos protocolos […]
A pandemia do sedentarismo
Fabiano Lago* Em tempos em que os números de mortes por Covid-19, anunciados diariamente, preocupam e assustam a todos, estimativas reveladas recentemente pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em relação às mortes causadas pelo sedentarismo nos fazem pensar que além da batalha contra o coronavírus, devemos nos entrincheirar para combater também os maus hábitos que […]